Saat sedang berdzikir, kebanyakan orang mudah terdistraksi dengan pikiran yang lain. Padahal dzikir yang ideal adalah dzikir yang diucapkan dengan penuh kesadaran dan konsentrasi utuh. Oleh karena itu, latihan untuk memfokuskan pikiran dan menyingkirkan gangguan sangatlah penting agar dzikir dapat mencapai maqam yang khusyu' dan…
Continue reading...
Overthinking itu cuma salah menempatkan titik kritis saja. Dalam hidup ini ada masalah yang perlu proses berpikir yang dalam dan ada yang tidak. Contohnya seperti keputusan sederhana, "Hari ini mau makan apa?" Untuk pertimbangan ini, kita nggak perlu, dan bahkan nggak seharusnya overthinking untuk menentukan…
Continue reading...
Puasa adalah salah satu praktik spiritual yang dilakukan oleh banyak agama dan tradisi di seluruh dunia. Dalam Islam, puasa memiliki makna yang dalam, jauh melampaui sekadar menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami-istri dari terbit fajar sampai matahari terbenam. Puasa bukan hanya latihan fisik…
Continue reading...